冷凍食品だけで作るお弁当！時間と手間を節約

毎日、家族のこと、そして家事にと頑張っている中で、さらにお弁当までとなったら疲れちゃいますよね。お弁当作りくらいは、時間と手間をできるだけ減らしてみませんか？

しんどい気持ちがあっては、お弁当を続けたくても続けることができません。節約するには続けることがとても大切です。お弁当作りもまた、できるだけ楽することが、賢いやり方です。

お弁当作りで、冷凍食品をおすすめする理由としては、手を抜いてください！ということではありません。時間と手間とお金の3つが節約できるから冷凍食品を勧めているのです。

今回は、そんな冷凍食品だけで作るお弁当のメリットを紹介していきます。

冷凍食品だけで作るお弁当のコスパ

毎日、冷凍食品を使ってお弁当を作るとなると、やはり気になってくるのがお金だと思います。

ごはんをつめるて、おかずを冷凍食品のみにすることで、大まかに計算するとだいたい1食250円～300円くらいになります。

この金額をどう思うかです。

コンビニでお昼にお弁当を買うとなると600円〜700円くらいになってきます。外食をすればもっとかかることもありますよね。

冷凍食品は、コスパも良いだけでなく、見た目や味も良いことから、3拍子そろった忙しい主婦の味方なんです。そして、自然解凍の冷凍食品を使えば、レンジで温める必要がないので、5分でお弁当を完成させることができます。

もちろん、全部手作りでお弁当を作れば、もっと安くお弁当を作ることができます。ただし、安くできる分、時間と手間がかかってきます。手早く簡単にできるお弁当を毎朝用意することができるのであれば、冷凍食品だけのお弁当のコスパはかなり良いかと思います。

お弁当を続けることが節約に繋がる

お弁当をつくる目的は、ランチ代の節約ですよね。外で買うよりも、お弁当は安くて経済的です。

お弁当を作ったり作らなかったりして、たまに外食を入れてしまうと、都度ランチ代が発生して節約になりません。お弁当は、毎日作ってこそ、その節約効果を実感できまし、作り続ける方が結局は安くつくのです。

つまり、いかに安く作るかではなく、いかに毎日楽に続けられるかが重要になってきます。

冷凍食品のお弁当を続けるコツ

冷凍食品だけのお弁当を作るときのコツが2つあります。

全部を冷凍食品にする

たとえば、ちょっとだけ手を加えたものをお弁当に加えるとします。そうしますと、作ったり洗ったりの手間と時間が品数だけかかってきます。

これをキッパリとやめましょう。お弁当作りは、すごい簡単で続けられるという実感を感じることが大切です。

自然解凍OKの冷凍食品にすること

自然解凍が可能なものを買いましょう。

冷凍食品には、レンジ調理が絶対に必要なものと常温2～3時間で自然解凍されるものがあります。自然解凍のものを選ぶことで、電子レンジを使う手間がいらなくなります。

時間と手間が節約できて、さらに電子レンジがいらないので電気代の節約にも繋がります。

冷凍食品のまとめ買い

冷凍食品をどこで買うのか、これが意外と大事です。

車をお持ちで近くにイオンといった大型スーパーがあれば、売っている冷凍食品は種類も豊富で安いのでそこで買うのがいいでしょう。

とはいえ、週末に冷凍食品を一週間分まとめ買いするのであれば、かなりの労力が必要となってきます。週末のスーパーは混み合っているし、レジに並ぶ時間も長いですよね。

さらに、冷凍食品を買うとなると、溶ける前に早く家に帰りたいというプレッシャーが加わってきます。冷凍食品のまとめ買いは、意外と大変なんです。 

そこでおすすめしたいのが、ネットスーパーを利用することです。冷凍食品であれば、ネットで買ってもスーパーで買っても品質に違いがありません。

ですが、ネットスーパーであれば、先程のストレスを感じることなく、家まで運んでくれるのでとても簡単です。

1度、ネットスーパーを使ってみてください。あまりの便利さに今まで使っていなかったことを後悔してしまうかもしれません。

おすすめネットスーパー

イトーヨーカドー

SEIYUドットコム

楽天ネットスーパー

冷凍食品だけのお弁当に飽きたとき

冷凍食品のお弁当はとても便利で簡単ですが、デメリットとしては味に飽きてくることではないでしょうか。

人間だれしも飽きがきます。そこで、お気に入りの冷凍食品を見つけることはもちろんですが、いろいろと新商品をタイミングをみて試してみるのも飽きさせないポイントになります。

また、お味噌汁やスープを追加してみるのはいかがでしょうか。お弁当に汁物を追加することで、味に変化がでてきますので、お弁当がいつもとまた違った印象にすることができます。

お弁当作りで大切にしたいこと

お弁当に冷凍食品を使うと手抜きと言われがちですが、そうではないと思います。ただでさえ、朝はやることが多く時間も限られています。そんな中で、お弁当作りが5分で終われば、他のことに時間を割くことができますし、家族との時間に使うことができます。

もし、お弁当に冷凍食品を使って申し訳ないとか手作りのものを食べさせたいという気持ちがでてくるのなら、それは、夜ご飯であったり週末のご飯で作ってあげましょう。

忙しいときに無理はせず、時間のあるときに腕を奮って料理をする女性は素敵だと思います。